09.10.2026
10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья, которое все больше в последнее время подвергается проверкам на прочность.
О том, как сохранить состояние благополучия в турбулентное время рассказывают специалисты.
О самом важном для детей и взрослы
– Важность психического здоровья трудно переоценить, ведь организм в целом находится под контролем нервной системы. Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Правильно питаться, чтобы быть спокойным
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами. Так, Центры общественного здоровья и медицинской профилактики постоянно проводят лекции среди населения, в частности уроки здоровья в школах по профилактике употребления наркотиков, алкоголя, никотина. Они угнетают нервную систему, это приводит к агрессии, депрессии и снижении памяти.
Также важно правильно питаться. Например, чрезмерное потребление сахара, соли, лука и газированных напитков может вызвать избыточное производство гормонов, которые увеличивают раздражительность. Правильное питание и достаточное количество воды стабилизируют эмоциональное состояние. Физическая активность способствует выработке гормонов радости – эндорфинов. Необходимо развивать позитивное мышление, меньше обращать внимания на негативные моменты, больше – на положительные, улыбаться и заниматься тем, что интересно.
Если же не получается справиться самому, рекомендуем обратиться к психотерапевту.
Стресс – это нормально
– На всех этапах жизни человечества происходят какие-то катаклизмы, и это нормально, когда общество реагирует психологическим напряжением. Стресс – адаптационная реакция. Не убеги первобытный человек от мамонта, то человечества и не было бы. Зачастую люди не умеют критически оценивать ситуацию, начинают ее гиперболизировать, вызывая у себя дополнительный стресс. Нужно уметь себя перенастраивать.
Аутоиммунная тренировка
– Когда в Германии в 1930-х сменилась власть, они отправили экспедицию в Азию, чтобы изучить, почему буддисты такие спокойные, – рассказал Владимир Салмин. – После путешествия Иоганн Генрих Шульц написал книгу «Аутогенная тренировка». По сути – это йога для людей с западным менталитетом. Тренировку можно освоить за шесть-восемь месяцев. Для нас важны первые два упражнения: научиться успокаиваться и расслабляться. Тогда мы будем владеть собой в любой ситуации.
Все болезни от нервов
Подавленные чувства и эмоции являются психосоматической причиной заболеваний. – У человека пять чувств: страх, гнев, печаль, радость и любовь. Все остальное – эмоции. Нам с детства внушают, что нельзя проявлять негативные чувства и эмоции, и они накапливаются. Гнев приводит к сердечно-сосудистым и мочеполовым заболеваниям, болезням суставов. Чувство вины, которое называют ментальной тюрьмой, приводит к тому, что мы запрещаем себе радоваться. Это большая ошибка. Необходимо распознать свой страх – понять, реальный ли он или надуманный. Если нет угрозы, то продолжаем радоваться жизни! Желательно вести (обязательно ручкой) дневник своих состояний, анализировать себя, находить причины гнева и других эмоций. Уметь отдыхать, хорошо спать.
Но если вы пережили сильный стресс, и отдых не помогает, то лучше обратиться к специалисту.
Источник информации: Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье.
01.10.2026
С 28 сентября по 4 октября 2026 года Министерство здравоохранения РФ проводит «Неделю ответственного отношения к сердцу».
✅ Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире. В группу ССЗ входят: инфаркт, инсульт, артериальная гипертензия, аритмия и многие другие состояния, которые затрагивают сердце и кровеносную систему.
➡Основным фактором риска является неправильный образ жизни. Для предотвращения возникновения ССЗ необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать принципы здорового питания и регулярно заниматься физическими упражнениями.
О том, как уберечь сердцесмотрите в карточках подготовленных Министерством здравоохранения Мурманской области.
25.09.2026
Сегодня телефонные и интернет-мошенники играют на наших самых сильных эмоциях: страхе, доверии и желании защитить близких. Их сценарии становятся все изощреннее, а психологическое давление — все жестче.
Чтобы вы были во всеоружии и не попались на удочку преступников, мы собрали главные методы убеждения, которые они используют. Пожалуйста, прочитайте этот список внимательно. Знание — это ваша лучшая защита. Сохраните этот пост и поделитесь им с родными, особенно с пожилыми родителями.
Как действуют мошенники:
1. Мошенники угрожают потерпевшим уголовной ответственностью в случае разглашения данных, полученных в ходе телефонного разговора.
2. Мошенники убеждают потерпевших в том, что срок действия договора оказания услуг с операторами связи истекает и в случае отказа продления абонентский номер будет отключен, после чего требуют сообщить коды подтверждения.
3. Мошенники запугивают тем, что «похищенные» денежные средства идут на финансирование ВСУ, за что потерпевших ждет уголовное преследование.
4. Мошенники утверждают, что все денежные средства, которые переведут потерпевшие, будут сохранены и вернутся спустя некоторое время.
5. Мошенники убеждают потерпевших осуществить предоплату, при осуществлении купли-продажи товаров на интернет сайтах, при поиске работы в интернете, при оказании интим услуг.
6. Мошенники убеждают, что все кредиты, оформленные потерпевшим в банке, будут аннулированы.
7. Мошенники просят потерпевших обманывать сотрудников банка, придумывая фиктивные причины для снятия денежных средств и оформления кредита.
8. Мошенники убеждают потерпевших в причастности сотрудников филиала банка в преступном сговоре с международными преступными организациями, которые похищают деньги у жителей Мурманской области.
9. Мошенники отправляют почтой и через мессенджеры фальшивые документы: удостоверения сотрудников правоохранительных органов, платежные поручения от имени кредитных организаций, различные доверенности на представление интересов либо распоряжение имуществом.
10. Мошенники создают в социальных сетях и мессенджерах учетные записи-двойники, после чего выдают себя за иных лиц, знакомых потерпевшим: начальников, близких родственников, представителей органов государственной власти, используют программы для имитации голоса, подмены номеров, маскировки лиц, видеосвязь в мессенджерах.
11. Мошенники убеждают потерпевших под видом сотрудника пенсионного фонда, сотрудника здравоохранения о записи к специалисту для перерасчета пенсии, прохождения диспансеризации, медицинского осмотра, замены приборов учета коммунальных услуг (счетчики), после чего выясняют личные данные и получают коды подтверждения.
❗️ Важно запомнить:
Настоящие сотрудники банков, полиции и госорганов никогда не требуют переводить деньги, не просят «помочь поймать мошенников» и не угрожают уголовной ответственностью по телефону.
Если вам поступил такой звонок — немедленно положите трубку. Перезвоните в близким, в полицию или в банк по официальному номеру.
24.09.2026
Сохрани здоровье лёгких — пройди диспансеризацию.
Первый этап диспансеризации включает обследования, которые помогают оценить общее состояние здоровья, выявить признаки хронических заболеваний и факторы риска их развития.
Прежде всего в рамках диспансеризации проводится анкетирование граждан в возрасте 18 лет и старше 1 раз в год в целях:
· сбора анамнеза, выявления отягощённой наследственности, жалоб, симптомов, характерных для неинфекционных заболеваний и состояний, в том числе хронической обструктивной болезни лёгких;
· определения факторов риска и других патологических состояний и заболеваний, повышающих вероятность развития хронических неинфекционных заболеваний: курения, риска пагубного потребления алкоголя, риска потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача, характера питания, физической активности.
Далее гражданам в возрасте 18 лет и старше, проходящим диспансеризацию, назначают флюорографию лёгких или рентгенографию лёгких 1 раз в 2 года. Исследование не проводится, если в течение предшествующего календарного года гражданину уже выполнялась флюорография, рентгенография (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки.
После чего определяется необходимость направления пациента на углублённые исследования или консультации узких специалистов — второй этап диспансеризации.
Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния).
Лицам в случае подозрения на злокачественное новообразование лёгкого по назначению врача-терапевта проводят рентгенографию лёгких, компьютерную томографию лёгких.
Для граждан с подозрением на хроническое бронхолёгочное заболевание, курящих граждан, выявленных по результатам анкетирования, по назначению врача-терапевта проводится спирометрия.
17.09.2026
17 сентября 2026 г. Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланировано проведение мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов.
Глобальная Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
В 2026 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)», Поскольку НИЗ требуют долгосрочного ведения, принципиальное значение имеет обеспечение безопасности на всех её этапах от профилактики и скрининга до диагностики, лечения (включая самопомощь), реабилитации и паллиативной помощи, что требует наличия системы здравоохранения, ориентированной на первичную медико-санитарную помощь.
В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в Российской Федерации в 2026 году запланированы следующие мероприятия:
✅Всероссийский конкурс «Лидер качества в здравоохранении»
Конкурс проводится для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности
✅Интерактивный опрос пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности
Цель интерактивного опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи.
Подробнее о мероприятиях, приуроченных ко Всемирному дню безопасности пациентов, смотрите на сайте ФГБУ «Национальный институт качества»
10.09.2026
Разговоры о «пользе» вечернего бокала вина или антиоксидантах в красном вине — это устойчивые мифы, которые часто мешают трезво оценить реальные риски. С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности, приуроченная к Всероссийскому дню трезвости 11 сентября.
Безопасного уровня употребления не существует: любая доза повышает риск развития заболеваний — от сердечно-сосудистых до осложнений при беременности. Однако хорошая новость в том, что организм начинает восстанавливаться уже в первые дни после отказа от спиртного.
Приглашаем вас в наше сообщество в «ВКонтакте», где в карточках кратко рассказывается о том, как алкоголь влияет на организм, почему формируется зависимость и как поддержать близкого человека на пути к трезвости.
04.09.2026
Уважаемые коллеги!
11–12 сентября 2026 года в Мурманске состоится главное научное событие года в сфере онкологии и радиологии на Северо-Западе — Межрегиональная междисциплинарная научно-практическая конференция с международным участием «Сияние Севера».
Мурманский областной онкологический диспансер рад приветствовать ведущих экспертов, практикующих врачей и научных деятелей из разных регионов России и зарубежья на гостеприимной мурманской земле.
Именно наши врачи ежедневно стоят на передовой борьбы с онкозаболеваниями на Кольском Севере, и мы рады поделиться накопленным опытом с коллегами из других регионов.
Где и когда:
📍 11 сентября — Гостиница «Азимут» (пр. Ленина, 82).
📍 12 сентября — Радиотерапевтическое отделение ГОБУЗ МООД (ул. Павлова, 6, корп. 2).
Конференция объединит онкологов, радиотерапевтов, химиотерапевтов и специалистов смежных направлений. В программе — пленарные заседания, насыщенные сессии по лекарственной терапии, современные подходы к лучевому лечению и уникальный круглый стол Ассоциации онкологов и радиологов Северо-Запада.
Ключевые темы:
— Искусственный интеллект в медицине.
— Таргетная и иммунотерапия: от стандартов к персонализации.
— Радикальное лечение рака предстательной железы и стереотаксическая лучевая терапия.
— Новые возможности терапии рака молочной железы, НМРЛ и опухолей ЖКТ.
— Тактика ведения полиморбидных пациентов и управление осложнениями.
Среди спикеров — ведущие ученые НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, ФГБУ «РНЦРХТ им. ак. А.М. Гранова», специалисты из Санкт-Петербурга, Москвы, Липецка, Вологды, Казани, а также наши коллеги из Республики Беларусь.
Важно: Участие в сессиях с баллами НМО будет отмечено отдельно. Следите за программой!
Для участия в онлайн-формате и просмотра полной версии программы переходите по ссылке: https://event.umedi.ru/
До встречи на «Сиянии Севера»! Вместе мы приближаем будущее онкологической помощи.
04.09.2026
Кажется, лето только началось — а новый учебный год уже наступил
После летних каникул ребенку бывает трудно быстро включиться в учебный ритм. Важно помочь ему плавно восстановить режим, настроиться на занятия и адаптироваться к школьным будням.
📋 Поэтому мы собрали для вас #ПростыеПравила, которые помогут уверенно начать учебный год:
▫ как настроиться на учебный год;
▫ почему гаджеты негативно влияют на здоровье глаз первоклассника;
▫ как укрепить иммунитет детей осенью;
▫ как повысить качество сна.
Сохраняйте, чтобы важные и полезные советы были под рукой 🧡
О полезных привычках читайте на сайте ➡ ТакЗдорово (www.takzdorovo.ru/)
31.07.2026
С 28 июля по 3 августа в России проходит неделя профилактики заболеваний печени, в честь Международного дня борьбы с гепатита, который отмечается 28 июля.
Какие анализы необходимо сдать, чтобы проверить здоровье печени?
1. Общий анализ крови – исследование, которое отражает происходящие в организме процессы в целом, в частности:
— высокий уровень лейкоцитов может указывать на имеющееся воспаление.
— снижение концентрации тромбоцитов — на сниженную активность клеток печени, что типично для вирусного гепатита.
— увеличение скорости оседания эритроцитов характерно для инфекционных поражений печени.
2. Общий анализ мочи — исследование, дающее информацию о здоровье в целом, а также помогающее обнаружить скрытые заболевания. На развитие патологических процессов в печени указывают темный цвет мочи, повышенная плотность, наличие сахара и билирубина, повышенное содержание уробилиногена.
3. Биохимический анализ крови – исследование, которое дает ответ о работе печени, наличии воспалительных явлений, состоянии гепатоцитов, проходимости желчных протоков и др.
— АЛТ и АСТ . Поражение печени определяется по повышению концентрации ферментов и их количественному соотношению – преобладание АЛТ над АСТ свидетельствует о поражении гепатоцитов. Существенное повышение показателей отмечается при вирусных и токсических гепатитах, раке печени. Снижение уровня печеночных ферментов отмечается при некрозе.
— ГГТП — повышение концентрации фермента чаще всего свидетельствует о холестазе – застое желчи, закупорке желчных протоков, отмечается при гепатитах и злокачественной опухоли.
— Щелочная фосфатаза. Присутствует во всех тканях, но наибольшие концентрации отмечаются в печеночных тканях, желчных протоках, почках. Сильное повышение концентрации может указывать на закупорку желчного протока.
— Билирубин. Повышение концентрации билирубина – явный признак болезней печени и желчного пузыря. Отмечается при вирусных и токсических гепатитах, циррозе, желчнокаменной болезни, гемолитической анемии (усиленном распаде эритроцитов), опухолях, абсцессах, печеночной недостаточности.
— Холестерин. Повышение содержания свидетельствует о застое желчи, снижение – о функциональной печеночной недостаточности.
— Общий белок. Повышенные концентрации отмечаются при обострении хронического гепатита, пониженное содержание белка может быть признаком хронического гепатита (на стадии ремиссии), цирроза, печеночной недостаточности.
4. Определение маркеров вирусных гепатитов. Антитела к вирусам гепатита А , В и С вырабатываются, если человек болеет в настоящее время или переболел гепатитом ранее.
14.07.2026
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), — одна из немногих доказанных и предотвратимых причин рака.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 15–20% всех онкологических заболеваний в мире так или иначе связаны с инфекционными агентами, и значительная часть этих агентов передается половым путем.
Механизм, как правило, един: хроническое воспаление или встраивание вирусной ДНК в геном клетки, что блокирует механизмы защиты от опухолей.
Вот четыре основных онкогенных ИППП и связанные с ними раки.
1. Вирус папилломы человека (ВПЧ)
Самая распространенная вирусная ИППП и главная причина рака шейки матки.
· Типы вируса: Высокоонкогенные штаммы (16, 18, а также 31, 33, 45, 52, 58).
· Какие раки вызывает:
Рак шейки матки (95% всех случаев рака шейки матки вызваны ВПЧ:
ВПЧ 16 — 61,7%.
ВПЧ 18 — 15,3%.
ВПЧ 45 — 4,8%.
ВПЧ 33 — 3,8%.
ВПЧ 58 — 3,5%.
по результатам исследования, опубликованного в 2024 году в журнале The Lancet)
Рак анального канала (доля случаев, обусловленных ВПЧ составляет 88% по данным Международного агентства по исследованию рака на 2017 год).
Орофарингеальный рак (рак горла, миндалин, корня языка) — в развитых странах ВПЧ обогнал курение как причину этого вида рака.
Рак вульвы, влагалища и полового члена (около 50–70% случаев).
· Механизм: белки Е6 и Е7 вируса блокируют работу генов-супрессоров опухолей p53 и pRb, заставляя клетки бесконтрольно делиться.
2. Вирус гепатита B (HBV)
Передается половым путем, через кровь и от матери к ребенку.
· Какой рак вызывает:
Гепатоцеллюлярная карцинома (первичный рак печени). До 52 % случаев рака печени в мире связаны с хроническим гепатитом B по данным исследования проведенного в 2022 году.
· Особенность: В отличие от ВПЧ, рак часто развивается без интеграции вируса в геном, а из-за длительного иммунного воспаления и постоянного разрушения/восстановления клеток печени (цирроз → рак).
3. Вирус гепатита C (HCV)
Половой путь передачи для гепатита С менее эффективен, чем для ВПЧ или ВИЧ, но риск реален (особенно при травматичных сексуальных практиках).
· Какой рак вызывает: Рак печени, неходжкинские лимфомы (особенно В-клеточные).
· Механизм: Хроническое воспаление печени, цирроз и прямое онкогенное действие белков вируса на клеточный цикл.
Сам ВИЧ непосредственно рак не вызывает (он не трансформирует клетки), но он является мощнейшим ко-фактором.
· Механизм: Глубокая иммуносупрессия приводит к тому, что организм перестает уничтожать как клетки, зараженные другими онкогенными вирусами (ВПЧ, герпес-вирусами), так и спонтанные опухолевые клетки.
· СПИД-индикаторные раки:
Саркома Капоши (вызывается герпес-вирусом 8 типа, который также передается через слюну и половым путем).
Лимфомы (в том числе связанные с вирусом Эпштейна-Барр).
Агрессивный рак шейки матки.
Рак ануса, конъюнктивы и другие ВПЧ-ассоциированные опухоли развиваются у ВИЧ-положительных пациентов в десятки раз чаще.
—
Важно знать: есть и неонкологические риски
Даже если возбудитель не вызывает рак, он создает хроническое воспаление (например, хламидиоз или гонорея). Хроническое воспаление органов малого таза повышает риск повреждения ДНК и может косвенно способствовать онкогенезу, хотя прямая связь доказана слабее, чем для вирусов выше.
Как защититься?
Самое важное: онкология, вызванная ИППП, в большинстве случаев предотвратима.
1. Вакцинация против ВПЧ — защищает от 90% случаев рака шейки матки и большинства других ВПЧ-раков.
2. Вакцинация против гепатита B — первая вакцина, которая по сути является противораковой.
3. Барьерная контрацепция (презервативы) — снижает передачу всех перечисленных вирусов.
4. Регулярный скрининг: ПАП-тест и тест на ВПЧ позволяют поймать не рак, а предраковые изменения.
Источники информации указаны в нашем сообществе в ВК.
14.07.2026
Где остановиться пациентам Мурманского областного онкологического диспансера из отдалённых районов нашего региона?
Чтобы сделать медицинскую помощь доступнее для жителей отдалённых населённых пунктов, Мурманский областной онкологический диспансер предлагает воспользоваться общежитием на базе Мурманской областной детской клинической больницы.
Кто может заселиться?
Заселиться могут не только родители детей, проходящих лечение в детской больнице, но и жители отдалённых районов, которые проходят диагностику, лечение в амбулаторных условиях онкологического диспансера или ждут госпитализации.
Адрес: г. Мурманск, ул. Свердлова, д. 18, 9-й этаж.
Вход отдельный, минуя лечебные отделения.
Условия:
— 50 койко-мест
— Блок из двух комнат на 2–3 койко-места
— В блоке — санкомната (душ + туалет)
— На всё общежитие: 2 кухни и бытовая комната с оборудованием для стирки
— Стоимость койко-места в сутки — 800 рублей (согласно прейскуранту)
Для удобства постояльцев общежитие оснащено:
— телевизорами
— микроволновыми печами
— чайниками
Общежитие рассчитано только на взрослых.
Как добраться до онкологического диспансера?
От общежития можно доехать на автобусе № 30.
Контактное лицо:
Заведующий общежитием Аванесян Виктория Викторовна
Тел.: +7-8152-43-23-94
С пн. по пт. с 8:00 — 15:30
03.07.2026
Россияне оценивают организации социальной сферы через «Госуслуги»
В России проходит эксперимент по внедрению системы оценки гражданами услуг организаций социальной сферы. Эта система разработана Минтрудом России и Минцифры России при методической поддержке Агентства стратегических инициатив (АСИ) во исполнение поручения Президента России. Полученные результаты дадут обратную связь об условиях оказания услуг организациями и выяснить удовлетворенность граждан качеством дошкольного и школьного образования, медицинской помощи, проведения медико-социальной экспертизы, а также работы организаций физкультуры и спорта.
Подробная информация об эксперименте представлена на портале Госуслуг по ссылке.
17.04.2026
С 13 по 19 апреля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю популяризации донорства крови и костного мозга. Эта акция приурочена к Национальному дню донора, который отмечается 20 апреля.
ФМБА России и Федеральный регистр доноров костного мозга запустили чат- бот в мессенджере Макс!
Теперь узнать всё о вступлении в Регистр, донорстве костного мозга и поддержке доноров можно в пару кликов – прямо в привычном мессенджере.
Бот расскажет:
— кто может стать донором костного мозга
— о противопоказаниях
— как вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга
— причины отказа
Найдите чат бот в мессенджере Макс – начните диалог и вступайте в Федеральный регистр доноров костного мозга, чтобы спасти чью-то жизнь! max.ru/kmdonor_bot
04.02.2026
Ежегодно 4 февраля во всем мире отмечается День борьбы с раком.
О том, как можно предотвратить болезнь и какими методами лечения сегодня располагают врачи Мурманска, рассказал заместитель главного врача по хирургии Мурманского областного онкологического диспансера Роман Пономарев в интервью ГТРК «Мурман» >>>
04.02.2026
Профилактика и ранняя диагностика онкологических заболеваний >>>
30.01.2026
Медицинские виртуальные помощники теперь в мессенджере МАХ >>>
22.01.2026
Распоряжение Министерства здравоохранения Мурманской области № 15 от 22.01.2026 «О проведении выездных семинаров по вопросам ранней диагностики злокачественных новообразований в 2026 году» >>>
Распоряжение Министерства здравоохранения Мурманской области № 5 от 16.01.2026 «О проведении областной онкологической конференции» >>>
Распоряжение Министерства здравоохранения Мурманской области № 6 от 16.01.2026 «О проведении дистанционных семинаров в 2026 году по вопросам организации онкологической помощи с врачами-онкологами центров амбулаторной онкологической помощи, первичных онкологических кабинетов и представителями администрации медицинских организаций, ответственными за организацию онкологической помощи» >>>
Распоряжение Министерства здравоохранения Мурманской области № 7 от 16.01.2026 «О проведении семинаров по онкологии с использованием дистанционного метода обучения в 2026 году» >>>
Распоряжение Министерства здравоохранения Мурманской области № 9 от 20.01.2026 «О проведении областного онкологического семинара для врачей, акушерок и фельдшеров смотровых кабинетов, фельдшеров и акушерок фельдшерско-акушерских пунктов» >>>
Ссылка для подключения к ВКС ГОБУЗ «МООД»:
https://telemost.yandex.ru/j/68926177949871
30.09.2025