15.06.2025
Неделя отказа от зависимостей: маленькие шаги к большой свободе
С 9 по 15 июня в нашей стране в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя отказа от зависимостей.
Зависимость — это вредная привычка, навязчивое стремление к употреблению веществ или совершению действий, которые не только оказывают пагубное влияние на организм человека, но и могут поставить под угрозу безопасность окружающих. В распространении вредных привычек может играть роль в том числе привлекательный маркетинг компаний-производителей. В результате яркая упаковка и стремление попробовать «модную» новинку не позволяет покупателю объективно оценить возможный вред товара для организма: примером здесь может стать «мода» на вейпы среди молодежи.
К ним относят, например, курение, вейпинг, алкоголизм, употребление наркотических веществ и психотропных препаратов (без назначения врача), переедание, игровую, телевизионную и интернет-зависимость.
Любая зависимость — это серьезное состояние, требующее внимания и решительных действий. Чем раньше человек начнет работу над собой, тем выше шансы на успешное преодоление вредных привычек. И неделя отказа от зависимостей — приглашение каждому пересмотреть свои привычки и сделать шаг к более здоровому и осознанному образу жизни.
Каждый человек хотя бы раз задумывался о снижении или полном отказе от вредной привычки. Но решающий шаг откладывается. Неделя отказа от вредных привычек — это старт: время, когда легче начать, ведь тебя поддерживают общество, медицинские организации, коллеги и друзья.
Что рекомендуют делать специалисты для отказа от вредных привычек? Читайте в нашем сообществе в ВК
06.06.2025
Со 2 по 8 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения здоровья детей.
От чего зависит здоровье ребёнка, и на что могут повлиять родители?
Здоровье ребёнка зависит от многих факторов, на которые могут повлиять родители.
Основу здорового образа жизни составляют: правильное питание, физическая активность, полноценный сон, закаливание.
И самое главное, что нужно ребёнку, – это любовь и комфортный, доверительный, позитивный психологический климат в семье.
Подробнее о том, как помочь ребенку сформировать основу для здорового образа жизни, читайте в карточках, подготовленных Министерством здравоохранения РФ: https://vk.com/mood51?w=wall-141672497_2572
30.05.2025
С 26 мая по 1 июня 2025 года в России проходит Неделя отказа от табака. Она приурочена ко Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая.
НМИЦ Терапии и профилактической медицины Министерства здравоохранения России на протяжении недели, объявленной Неделей отказа от табака, в своем сообществе ВКонтакте будет публиковать видеоролик, в которых врачи расскажут о том, как курение влияет на здоровье их пациентов.
А в нашем сообществе ВКонтакте мы предлагаем вам посмотреть интервью врача-онколога отделения торакальной онкологии и опухолей кожи Мурманского областного онкологического диспансера Бурдина Даниила Алексеевича о курении как о факторе риска развития онкологических заболеваний:
23.05.2025
С 19 по 25 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы — 25 мая).
Информацию о новообразованиях щитовидной железы вы можете прочитать в нашем сообществе Вконтакте.